आर्ट ऑफ लिविंग ने करवाया पांच दिवसीय प्रशिक्षण

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सिरसा, 07 जून 2018 । मुल्तानी कॉलोनी स्थित आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से 78 बच्चों को पांच दिवसीय प्रशिक्षण दिया गया। 13 से 18 वर्ष तक के 49 बच्चों को मेघा योग करवाया गया, जबकि 7 से 12 वर्ष तक के 29 बच्चों को उत्कर्ष योगा करवाया गया। बच्चों ने विश्व विख्यात सुदर्शन क्रिया का अनुभव किया। इस प्रशिक्षण को करवाने हेतु विशेष रूप से प्रशिक्षित शिक्षका एकता पंचकुला से सिरसा आई हुई थी। एकता पहले भी सिरसा में यह प्रशिक्षण देती रही है। सचिव मोहिंद्र सिंह ने बताया कि उपरोक्त पांच दिवसीय प्रशिक्षण में सुदर्शन क्रिया, योगा व अन्य वैज्ञानिक प्रक्रियाएं बच्चों को करवाई गई। उन्होंने बताया कि सुदर्शन क्रिया एक शक्तिशाली तकनीक है, जो तनाव, थकान, क्रोध, निराशा अवसाद को शांत कर मन को एकाग्र करती है तथा यह क्रिया विश्व के 140 देशों में करवाई जा रही है। 18 वर्ष के ऊपर के व्यक्तियों को यह प्रशिक्षण आगामी 19 जून से छह दिनों तक दिया जाएगा।